Твой личный нутрициолог
прямо в телефоне
Больше не нужно считать калории вручную, придумывать что приготовить и искать тренировки в интернете. Балансет делает всё это за тебя — каждый день.
Уже 1 200+ человек следят за питанием с Балансет
Как это работает
Питание, тренировки и рецепты в одном приложении — без лишних шагов
Пройди опрос
Укажи вес, рост, цель и ограничения (лактоза, глютен, вегетарианство). Система рассчитает КБЖУ по формуле Mifflin–St Jeor.
Сканируй еду
Наведи камеру на штрихкод — мгновенно добавляй в дневник. Нет штрихкода? ИИ распознает по названию.
Тренируйся с ИИ
Укажи время и цель — ИИ составит тренировку из 75+ упражнений с анимациями техники выполнения.
Готовь из холодильника
Добавь что есть дома — ИИ предложит рецепты с КБЖУ. Готовое блюдо добавляется в дневник одним касанием.
Всё в одном приложении
Питание, тренировки, рецепты, трекеры — единая экосистема для здорового образа жизни
Персональный план питания
Учитываем возраст, вес, рост, активность и цель. Формулы Mifflin–St Jeor дают точность ±5%. Новый план каждый день — одной кнопкой.
Сканер штрихкодов
Наведи камеру на упаковку — приложение мгновенно находит КБЖУ. Нет в базе? ИИ оценит состав по названию и сохранит в твою личную базу.
Тренировки с ИИ
Укажи сколько есть времени, цель и оборудование — ИИ составит план тренировки. 75+ упражнений с анимациями техники выполнения.
Рецепты из холодильника
Добавь что есть дома — ИИ предложит рецепты с подробными инструкциями и КБЖУ. Готовое блюдо добавляется в дневник питания одним касанием.
Полная статистика
Трекер веса и замеров, дневник питания, счётчик воды, шагомер. Все данные в одном месте — прогресс виден сразу.
Учёт ограничений
Лактоза, глютен, вегетарианство, непереносимости — план строится только из тех продуктов, которые тебе подходят.
Работает как приложение
Установи на экран телефона как PWA — работает офлайн, открывается мгновенно, занимает 0 МБ памяти. Без App Store.
Трекер воды и сна
Следи за потреблением воды и нормой сна. Персональная норма рассчитывается из твоего веса и активности.
Реальные результаты
Более 1 200 человек уже изменили своё питание с Балансет
"Похудела на 6 кг за 2 месяца. Раньше сидела на диетах и срывалась — здесь план составляется под меня, не чувствую себя ограниченной. Рецепты реально вкусные!"
"Занимаюсь спортом давно, но с питанием всегда был хаос. Теперь сканирую штрихкоды и за 2 минуты знаю сколько съел. Тренировки с ИИ тоже очень удобно — ввёл время, получил план."
"Пробовала много приложений — это первое которое реально работает. Функция "из холодильника" просто находка — больше не думаю что готовить, всё считается автоматически."
"Работаю на удалёнке, двигаюсь мало. Приложение помогло выстроить режим питания и движения. Особенно нравятся уведомления о воде — не замечал как мало пил раньше."
"Лактозная непереносимость — раньше было очень сложно найти нормальные рецепты. Здесь указала ограничение и всё — план только из подходящих продуктов. Наконец-то!"
"Скептически относился к таким приложениям. Попробовал бесплатно — понравилось. Сейчас 4 месяца пользуюсь. Минус 9 кг, чувствую себя лучше чем в 20 лет."
Выбери удобный формат
Один и тот же функционал — в Telegram или в браузере
Telegram Mini App
Открывается прямо в Telegram — не нужно ничего скачивать и регистрироваться. Вход через аккаунт Telegram одной кнопкой.
- Вход одной кнопкой — без пароля
- Уведомления через Telegram
- Работает без VPN в России
- Не нужно скачивать
Веб-приложение
Открой в браузере и добавь иконку на экран телефона — работает как обычное приложение. Без App Store, без скачивания, занимает 0 МБ памяти.
- Иконка на экране как у обычного приложения
- Работает на iOS (Safari) и Android (Chrome)
- Не нужно скачивать — 0 МБ
- Полный функционал как в Telegram